Мы в редакции tochka.net, как истинные девушки, начинаем новую жизнь с понедельника, порой даем пустые обещания в Новый год, не едим сладкого 14 дней, а потом покупаем большой киевский торт на всю дружную компанию. В общем, мы обычные девушки со своими милыми насекомыми в голове. И тут мы решили – хватит! Тот самый «понедельник» настал во вторник, и у нас возникла мысль начать рубрику «Мой образ жизни». В ней расскажем о нашем отношении к спорту и правильному питанию, испробуем на себе различные виды диет, пойдем к экспертам за советами и узнаем, что нужно есть и пить, когда и где лучше бегать, и что при этом носить. Каждый день мы будем делиться с тобой новой информацией и своим опытом. Первой эстафету приняла наш журналист Алина, которая расскажет о своих секретных лайфхаках . Мы живем в удивительное время. Когда можно не только отправить за секунду сообщение через океан и увидеть последние коллекции на неделях моды в Милане и Париже онлайн, но и также почти за секунду избавится от лишнего жира на бедрах и многое другое можно устранить, увеличить, исправить. Это все по желанию и необходимости. Но есть, на мой взгляд, процедуры, которые должна делать каждая девушка, независимо от своей наследственности, предрасположенности и других факторов. Поход к косметологу, уход за ногтями, кожей лица и тела, качественное питание – это киты, на которых стоит мир красоты. Учитывая, что мы живем в век технологий и скоростного интернета, пользуясь случаем – многое из этого списка можно делать в домашних условиях. У каждой девушки всегда есть в запасе свои секреты и лайфхаки по уходу за собой, некоторые из них сугубо индивидуальные, но есть и универсальные способы, которые могут облегчить жизнь многим. О воде Последние два года я выпиваю не меньше 2 л воды в день и не понимаю, как раньше этого не делала. Организм очень привыкает к такой полезной привычки и уже сам подсказывает, когда возникает внутренняя жажда. Уже несколько лет, каждое утро за 20 минут до завтрака я выпиваю стакан воды с лимонным соком. Это помогает быстрее проснуться моему организму и улучшает пищеварение. О питании Однажды я была на пробном занятии в школе правильного питания.
Источник:
